2010-07-16から1日間の記事一覧

ダイエット

ダイエットのためにフィットネスクラブに通い出しました。現在の体重は70kgです。目標は65kgで、脱メタボです。会社の健康診断でウエストが85cmを超えてしまったので、それが動機です。現在は、2回/週程度で、主に水泳をしています。泳いでる距…